FAQ
Aikido je bojové umění, kde je cílem využití energie útoku protivníka. Není zde tak klíčová síla nebo fyzická zdatnost, jako správná technika, správně načasovaná. Ačkoli se dá při intenzivním cvičení velmi dobře zapotit, jde o sebeobranný systém, který je vhodný pro mladší i starší bez ohraničení horní hranice věku i potřebné fyzičky. Základem jsou správně provedené pády, podobně, jako jsou např. v judo. Jde o bezpečnost. Tu také podpoří tatami, měkký povrch v tělocvičně (dojo). Tyto dovednosti, stejně jako samotné techniky vás rádi naučíme. Aikido rozvíjí koncentraci, pohybové dovednosti, odolnost těla, orientaci v prostoru, schopnost bezpečně spadnout na zem, upevnění sebevědomí, ale i pokory a respektu k sobě a druhým. Pro mnohé jde i o určitý způsob relaxu po náročném dni. Pro některé i meditaci v pohybu. Ale hlavně se jedná o bojové umění, takže se po delší době můžete naučit sebeobraně.
Na trénink se může přidat kdokoli od cca 12ti-13ti let dle tělesné konstituce, horní hranice není.
Nevadí, cvičíme naboso na tatami. Doporučujeme v případě, že nemáte kimono cvičit např. v teplákách a v triku s dlouhými rukávy. Pokud se po pár trénincích rozhodnete cvičit delší dobu, doporučujeme kimono zakoupit.
Pro cvičení v aikido používáme dřevěný meč „bokken“, dřevěnou tyč „jo“ /džo/ a dřevěný nůž tanto.
Pro cvičení Aikido ToHo Iai používáme kovový meč iaito, to je meč, který z hlediska bezpečnosti nemá ostrou čepel. Je přímo určen na cvičení na trénincích a seminářích. Zde zásadně nedoporučujeme levné kopie "samurajských " mečů v různých prodejnách s atrapami. Tyto atrapy vyrobeny pouze z kusu nabroušeného plechu nemají mnohdy čepel v rukojeti zajištěnu bezpečnostním kolíčkem, ale jen pouze přilepenu, takže hrozí reálné nebezpečí vážného poranění!!
Doporučujeme investovat do kvalitního iaito, jehož cena se pohybuje okolo 7-15 tis. a více. Investice je na mnoho let a vyplatí se. Někteří cvičí s ostrým mečem, tzv. shinkenem. Zde je dobré informovat učitele v dojo, že cvičíte s ostrým mečem, zejména na seminářích. Zároveň je dobré cvičit na kraji a ve předu, popř., kde určí zodpovědný učitel za cvičení tak, aby byla zajištěna větší bezpečnost.
Souhrnně označujeme tyto prostředky jako „zbraně“. Nejedná se však o podporování násilí se zbraní, ale o prostředky pro hlubší pochopení jednotlivých pohybů beze zbraně. Bezpečnost je na prvním místě.
Page Copyright
Aikido Plzeň | 4. ZŠ - Kralovická 12, Plzeň